Na vorig jaar zijn gele band gehaald te hebben, slaagt deze Amstelveense topper nu weergaloos voor zijn oranje band.

Het tweede examen binnen de Nunchaku graduaties en tevens is de achtervolging ingezet om zijn broer, Mika Onestinghel (groene band), in te halen. Het eerstvolgende toernooi waar Sem zich voor gaat klaar maken is het Eek toernooi op 7 februari. Houdt de website in de gaten en volg deze topper om op de hoogte te blijven van zijn resultaten.

Op de foto van links naar rechts: Luuk Thijs (trainer), Sem Onestinghel en Mika Onestinghel.